バラコンバンド

バラコンバンドとは？

生ゴムの弾力により血液循環を活性化させ、骨盤の歪みを正常な位置に矯正しゴムバンドの収縮、弾力性が、筋肉や靭帯などの代用をします。
このことから、弾力のないもの、布製のものなどは、血液循環を悪くさせ歪んだ骨盤周辺をそのまま固めてしまうのです。　正規のバラコンバンドを使用しても強さや着ける位置などによっては効果が出ないときや、逆効果になることもありますので、購入した所で正しい使い方をよく聞いてから
お使い下さい。

チューブバンド L2m(腰用)) M2m(足用）　 S2m(足指用）	ワンタッチ （腰用シングル） L (長さ105cm,幅10cm) M (長さ95cm, 幅10cm) S (長さ85cm, 幅10cm)	ワンタッチ (腰用ダブル) L(長さ105cm,幅12cm) M(長さ95cm, 幅12cm) S(長さ85cm, 幅12cm)

骨盤巻きとゲートル巻き

腰の横の出っぱったところから、コブシ一つ分 下がった位置に巻き、足の付け根から膝を避け、足首まで巻く。 腰回し運動を朝・夕各　右10回、左10回を1セットとして、 ５セットずつ実行するのが自己治療の第一歩。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 常着用にワンタッチ腰用穴あきタイプと併用が効果的！

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